Programmes Destination Santé

RETROUVEZ LE BIEN-ÊTRE ET LA SANTÉ

Notre programme Destination Santé est un programme de suivi pour femmes sur 8 semaines

Le programme vise à encadrer, soutenir et accompagner des femmes qui veulent reprendre leur santé en main. Nous recherchons des femmes qui voudraient se remettre en forme mais craignent de se joindre à des cours de groupe, qui se sont oubliés et qui ne savent pas par ou commencer. Notre groupe inclut: une évaluation physique et corporelle au début et à la fin du suivi Un plan alimentaire personnalisé Un suivi en naturopathie 3 entrainements par semaine 3 conférences par une psychologue un groupe Facebook privé Un gala de cloture et plusieurs surprises… Ca t’intéresse? Communique avec nous pour plus de détails. Cout: 499$

Destination Santé Volet Reconnection

Notre programme Reconnection vise à encadrer et soutenir les femmes qui aimeraient retrouver leur bien-être. Notre programme de 8 semaines a comme but d’aider les femmes à reconnecter avec elle-mêmes et retrouver leur bonheur.
  • Notre groupe inclut:
  • une évaluation des objectifs au début du programme
  • 1 coaching individuel
  • 2 entraînements par semaine
  • des cours de yoga/méditation
  • 1 carte de 12 cours donnant accès aux cours de mise en forme
  • 1 plan d’entraînement personnalisé
  • 3 conférences données par une psychologue/naturopathe
  • groupe privé facebook
  • activité surprise de fin de programme