UN SENTIMENT BIEN-ÊTRE

LA MISE EN FORME, RETROUVEZ LE BIEN-ÊTRE ET LA SANTÉ

DES COURS DE MISE EN FORME CONÇUS POUR VOUS AMUSER ET VOUS DÉPASSER

Mise en forme

Mise en formeQue ce soit pour perdre du poids, améliorer votre cardio, tonifier vos muscles ou sculpter votre corps, nos cours vous mettrons au défi. Nous avons plus de 350 membres qui se dépassent quotidiennement. - Programmes personnalisés à vos objectifs et à vos disponibilités - Les cours sont dirigés par des entraîneurs certifiés et dynamiques - Le suivi est personnalisé à chacun et conseils en nutrition - Nos cours s’adressent aux adultes et aux adolescents Nos cartes de mise en forme vous donnent accès aux cours suivants : * Kick-Boxing * Boot-Camp * Zumba * Tae-Bo * Danse aérobique * Yoga
  • Pliates
VOIR LES COURS * Tai-Chi * Zumba Toning * Zumba Timing * Fesse/Abdos * Cours privés

Pour être en forme et en santé

Le programme « Mise en forme » a été conçu pour répondre aux besoins des personnes désireuses de se mettre en forme, de perdre du poids, de se détendre, de tonifier leur musculature ou d’améliorer leur santé physique par des cours dirigés en groupe. Comprenant plusieurs types de cours, tous dispensés par des moniteurs expérimentés, certifiés et compétents, ce programme permet aux membres de pouvoir bénéficier d’un service original et personnalisé « À La Carte », leurs offrant la possibilité de suivre plusieurs cours différents pour le même prix et ce, selon leur niveau et leur rythme.

Résultats garantis

Nous faisons des suivis personnalisés, des tests d’évaluation physique et donnons des conseils en nutrition afin d’obtenir des résultats concrets et durables. Un seul essai vous convaincra!